Tập gym và bú diệu – làm sao để cân bằng

Bài này được tôi lấy từ facebook Tai Nguyen Fitness. Nó bao gồm một số tips giúp bạn không nạp quá nhiều calories từ đồ uống có cồn, đồng thời hạn chế tối đa việc tích mỡ trong drinking day. Tuy nhiên những ai nghiêm túc với việc tập luyện cần đặc biệt chú ý. Đồ uống có cồn, thuốc lá, chất kích thích.. đều … Continue reading Tập gym và bú diệu – làm sao để cân bằng